宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

春来常是见花羞，终日帘垂懒上钩。淑气薰人饶旧梦，柳条萦带绾新愁。

情归野草泥寒雨，目断长江送去舟。笑比南金身自许，镜鸾独抱下妆楼。

昨人刚见人，今日忽见鬼；猛然悟我愚，迟矣知人匪。

人情深于渊，人貌厚于霼；剧谈天下事，顾盼一何伟！

小小得丧间，便同慕膻蚁；假令临死生，能无犯不韪。

须眉本丈夫，胡为畏首尾；松柏独也青，岁寒今存几？

野泊湖汀岸草萋，楞伽寺里问禅栖。
西岩缘壁人初定，北岫开林鸟乱啼。
微雨凌波纹转细，长风吹核物堪齐。
只今箭径横塘水，还过吴宫与越溪。