宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

同游云外寺，渡水入禅关。立扫窗前石，坐看池上山。
有僧飞锡到，留客话松间。不是缘名利，好来长伴闲。

参到真空妄始删，此心犹未尽缘攀。潺湲涧底仍知水，层叠云中尚见山。

世有万般趋热恼，我惟一味向清閒。两头坐断中何立，方契宗乘最上关。

黄金台壮帝王州，我亦曾为汗漫游。不入凤池鹓鹭序，依然天地一沙鸥。