陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

夜发新城望浙城，好风吹送片帆轻。一丸皓月天心小，万里沧江镜面平。

白浪总催皓后事，青山不尽古今情。重来十载登临地，何处故人同眼明。

柳汁当年已染袍，拔茅连茹喜今朝。光摇南国山川霁，文战秋闱笔阵高。

万里风云天作合，中原麟凤道联交。上林此去春如海，收拾莺花别样娇。