谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

嵯嵯麈湖山，飘飘紫薇仙。十年山中鍊形魄，缥缈御气凌苍烟。

采芝朝入虎窟饮，抱月夜就龙宫眠。洞天石扇星斗落，紫凤一举天风旋。

君家正在沧海头，十洲三岛烟雾幽。手持瑶华度海去，白云乱洒扶桑秋。

归来何以为亲寿，蟠木结实行当求。

才脱海鹤啄，已登方物舆。
仰面勿啾啾，我长非侨如。

十丈金鳌白玉阑，偶来乘兴一跻攀。月沈萧寺烟钟外，日出沧洲水树间。

野鸟无声随客去，海风随阵打潮还。回头却羡云庵叟，扫地焚香独自閒。