谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

鼕鼕枌榆社，坎坎桑竹野。初非有均度，意欲薄豳雅。

侯家按新声，视此宁勿赭。且从群儿嬉，吾耒已可把。

吾欲欲跻匡山，照影天地边。南寻五老宅，西访麻姑坛。

下自状元里，秩宗弘治间。予时始访籍，亦获瞻温颜。

今见凤毛种，引雏来蹁跹。问我养毛诀？君家有直传。

问何为真传？直清以惟寅。

日出晨景澹，散发步中庭。仰见濯濯柳，春风畅人情。

兹晨岂不佳，谁能定阴晴。人生亦良脆，疲劳竟何营。

万事可拨遣，舍道焉求成。